Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
672 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 54.89g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Семга Слабосоленая, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateisgood's Weight History
|