Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 24.55g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Нескафе Кофе 3В1, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|