За лето набрала 10кг. К середине сентября вешала 80кг. Слезы, разочарование и обида. 16 сентября взяла себя в руки. Сейчас 12 ноября вес 68,8 кг. Дневник питания перестала вести почему то. Надо возобновить бы. Все стремлюсь к своей цели 59кг. Если бы не поджирала шоколадки то уже и до цели дошла. Ну надеюсь к НГ скину ещё 10😀 если скину до 55кг. То в итоге получиться -50кг потерянного веса от начальных 105кг
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|