Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 89.13g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Чай, Бахетле Хлеб Посольский, Котлеты из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Банан, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|