Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 47.56g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Яблоко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Эссен Продакшн Toffee Cream Какао. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 33.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_official's Weight History
|