gene yakiyorsun barış abi :)
11 Nov 17 by member: irfan keklikçi
|
barış hocam bakacağın arkadaşı bulamadın herhalde :P :D :D
11 Nov 17 by member: Rhmstf
|
hayirdir durum mu var pozu rahime sen deyince fark ettim
11 Nov 17 by member: irfan keklikçi
|
Dünkü bal kaymak ve İskender yaradı pozu 😀
11 Nov 17 by member: bariscapt
|
hocam ne kadar süredir spor yapıyorsunuz yani kas anlamında
11 Nov 17 by member: mehmet biçen
|
Ağırlık sporu anlamında 3 yıldır düzenli yapıyorum
11 Nov 17 by member: bariscapt
|
Evet bizim için özenle korku filmi haline getirilmiş bir güzel gömülen bal kaymak ve İskender 😇😄😄
11 Nov 17 by member: Rhmstf
|
11 Nov 17 by member: bariscapt
|
Bir kaç ay öncesine göre epeyce bir definasyon gerçekleştirmişsin Barış, fit ve kaslı görünüm artmış. 👍
11 Nov 17 by member: skywolf23
|
Aslında definasyon falan yaptıgım pek söylenmez yani yiyorum güzel ama temiz yiyorum arada kaçak yapıyorum bide tartıdan uzak duruyorum neyse ne mantığı bir hedef yok şuan yakın zamanda yaza doğru birkaç kilo veririm şuan alıyorum bilinçli .belki aletli pilates kasları daha belirginleştirmiştir pilates eğitmenliği yapıyorum aynı zamanda
11 Nov 17 by member: bariscapt
|
Eyvallah @irfan keklikçi 😀
12 Nov 17 by member: bariscapt
|
@rhmstf eylemlerim devam edecek 😀
15 Nov 17 by member: bariscapt
|
:D bekliyoruz hocam her zaman :) dünya güzeli ama bir o kadar da bilmiş kızını da istiyorum ama ben sonraki eylemlerde :P :D
15 Nov 17 by member: Rhmstf
|
Evde mat pilates yapıyoruz onla 😀
15 Nov 17 by member: bariscapt
|
pilates dersi de verir yakında o :)
15 Nov 17 by member: Rhmstf
|