Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 60.34g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Zuegg Инжир, Насыщенное Ванильное Мороженое, Пятерочка Хурма, Дикси Слива, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 13.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena 77's Weight History
|