Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1911 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 82.27g | Carbs: 264.78g.
Breakfast: Сервелат, Хлеб Зерновой, Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Вареное Яйцо, Суп из Говядины. Dinner: Токио Сити Кимчи, Рис Вареный, Мандарины, Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Соленья, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|