Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1043 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 51.22g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Ножки с Магги в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|