Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
2093 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 91.68g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Пицца Домашняя, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Семга Слабосоленая, Шоколадный Фондан, Тирамису, Ростбиф, Пекинская Утка, Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|