|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 71.18g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Чабан Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Приготовленный Сухой Нут. Lunch: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Винегрет. Dinner: Гречка Отварная, Авокадо. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Яблоко, Приготовленный Сухой Нут, Чернослив. more...
|
|
2235 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Elliptical - 10 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Агешина's Weight History
|