Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 121.92g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Ого Мюсли Запечённые Бананом, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 9%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белковый Омлет. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirvari1's Weight History
|