Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1380 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 99.65g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд, Veladis Икра Минтая , Хлеб Черный, Чай. Lunch: Премия Тунец Измельченный, Veladis Икра Минтая , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Veladis Икра Минтая , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сырники с Манкой, Чай, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Курица Вареная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Печенье Мария, Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|