Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
2123 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 146.37g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Rolnik Papryka Konserwowa, Awokado, Plony Natury Siemię Lniane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPC 80, Fit Reeses, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Pikantny Sos Pomidorowy, Pilos Mleko 0,5%, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Jajko, Lidl Mozzarella Light, Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa. Dinner: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Banan. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audreybbb_moni's Weight History
|