Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 128.27g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Баклажанная Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная. Dinner: Банан, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Груши, Чай, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|