Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 77.28g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Горбуша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Салат "Китайский" с Овощами в Соевом Соусе, Горбуша, Анчоусы (в Масле, Консервы), Хлеб, Рассольник. Dinner: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные, Икра Красная, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|