Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1495 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 105.10g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Snacks/Other: Банан, Приволжский Творог 1,8%, Кофе, Горбуша Соленая, Яблоко, Перекресток Шаурма с Курицей, Кофе, Яблоко, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|