Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
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54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2017:
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1906 kcal
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Fat: 81.93g | Prot: 99.65g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Fruttosio Puro, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Petto di Pollo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Melanzana, Pomodoro Cuore di Bue, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Dinner: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Cheesecake, Cioccolatino, Land Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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