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Dia do docê. Hoje caprichei na jacada!
View Diet Calendar, 05 November 2017:
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2196 kcal
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Fat: 110.96g | Prot: 74.05g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Queijo Coalho, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café, Pão Francês. Lunch: Sodiê Bolo Chifon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Chifon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarronada. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Pastel Assado de Frango. Snacks/Other: Sodiê Bolo Chifon. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Driving - 45 minutes. more...
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Ale_shalom's Weight History
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