Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1674 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 80.09g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Хлеб Ржаной Круглые Кусочки Retkieväs, Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Орех Пекан, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Манго. Lunch: Хлебцы с Сыром из Лидла, Яблоко, Груши. Dinner: Помидоры Черри, Мясной Рулет с Зеленым Луком и Вареными Яйцами (Мой Рецепт), Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Lidl Хлеб Ржаной Круглые Кусочки Retkieväs. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|