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Meta de vida: cuidar bem de mim :)
View Diet Calendar, 04 November 2017:
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1089 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 78.38g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Suco de Limão, Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Lunch: Frutã Polpa de Abacaxi, Ipanema Queijo Branco Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface Romana, Alface Americana. Dinner: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu, Jiló, Jiló. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Banana Prata, Queijo Suíço (Magro), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Royal Gelatina Zero, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. more...
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1603 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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