|
Не с понедельника, не с 1го числа и не до какой-либо знаменательной даты - я здесь, чтобы в первую очередь привести в порядок свои мозги, что в последствии поможет и фигуру нормальную вернуть.
После очередной провальной попытки войти в режим, закончившейся срывом и усилившейся ненавистью к себе, я готова признать, что у меня проблемы. До сих пор отпиралась, но сейчас поняла, что нет в этом смысла - У меня начинаются проблемы с головой. На почве того, что я поправилась и развившихся (вернувшихся) комплексов, мои социофобные наклонности усилились: я стала избегать любого общения, свела к минимуму встречи с друзьями и родными, съехала от подруг в отдельную квартиру, сменила даже работу на удаленную, чтобы не видится с коллегами и, в общем, всеми, кто меня видел до этого в нормальном телосложении! Мне просто стыдно перед всеми появляться в таком ужасном виде! Я даже стала замечать за собой, что боюсь взглядов прохожих - меня начинает бросать в дрожь! И может для человека со стороны всё норм - я просто обычная девушка, но мне кажется будто все смотрят с осуждением "Смотрите она же ПОПРАВИЛАСЬ!!!" На деле то не всё так критично, я не слон) но сам факт изменения моей внешности в худшую сторону абсолютно выбил из колеи! Я из-за этого даже пропустила 2 свадьбы очень близких мне людей, чем сильно их огорчила.. Но сейчас я, правда, боюсь людей.. И мне страшно от осознания этого!
В общем, поняла я, что надо как-то брать под контроль себя и свою жизнь и вспомнила про это чудесное приложение, с которым мне так замечательно худелось в прошлый раз! решила, что мне поможет если буду весь процесс выставлять на всеобщее обозрение (как уже выяснилось, общественное мнение на меня очень сильно влияет) - буду фоткать каждый прием пищи, писать про физ нагрузки, отслеживать вес. Надеюсь, фс-комьюнити меня примет и поддержит - это моя последняя попытка разобраться со своими тараканами самостоятельно..
Итак, начальный вес пока написала приблизительный - я морально не готова вставать сейчас на весы. Сначала, думаю, посижу денек на зеленом чае - почищусь, а послезавтра начну питаться строго на подсчете. В следующее воскресенье взвешусь.
Простите за многобуков) это пока единственное место, где я могу поговорить о своей проблеме.. потому что знаю, что поймут! спасибо всем здешним за это! если есть что сказать, посоветовать, может даже покритиковать - готова выслушать
|
 Comments
я такая же! родные говорят, что мне пора голову лечить, мол, это уже клиника! без поддержки и понимания очень сложно, но Вы приняли верное решение, пришли сюда! Теперь все будет хорошо и все обязательно получится! держитесь и не унывайте! здесь таких как мы много!😊😊😊
05 Nov 17 by member: olchikvt
|
olchikvt, хорошо, когда есть люди, которые тебя понимают) мне от всех ваших слов уже намного легче=)
05 Nov 17 by member: novayaYaa
|
не надо так плохо о себе думать! поверьте, в 99 % случаев остальные думают о вас совсем не так, как мы думаем о себе! удачи большой
05 Nov 17 by member: razor_dazzle
|
05 Nov 17 by member: novayaYaa
|
05 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
Молодец, что выплеснула свои переживания. Осознание проблемы-это полпути к ее решению. Не отчаивайся, если сразу не увидишь результаты и не настраивай себя на мгновенный эффект. Я видела много своих друзей, которые спокойно и без ожидания чего-то конкретного просто поменяли образ жизни (утром стали делать зарядку, или пробежку/проходку, ходить в бассеин, отказались от алкоголя, поменяли работу... и т.д.) и через год (всего лишь 1 год!) это уже были другие люди- спокойные, счастливые, довольные собой. Главное - это вернуть уверенность и начать получать удовольствие от жизни. Мой совет - составь список того, что тебя раздражает и чего ты хочешь и повесь на дверь, которая чаще всего попадается на глаза. И еще лучше дополни фотками того, что тебя радует. И жизнь начнет меняться
05 Nov 17 by member: ормтьдоп
|
И вот еще по поводу жира и веса и т.д. Вы в курсе, дорогие дамы, что есть категория мужчин, которые с ума сходят по складочкам на животе, да чего уж там - от висящего пуза, больших поп и сись. Девушки обычного телосложения их вообще не возбуждают, потому что им нужно большое теплое или горячее мягкое тело. Может и не надо себя изнурять? Мой брат развелся с женой когда она сбросила 30кг - по причине того, что просто не стоит. Очень страдал, лечился у психолога- но возбуждают его только большие формы. А вы - жируха-поправилась. Может кому-то счастье принесете
05 Nov 17 by member: ормтьдоп
|
05 Nov 17 by member: novayaYaa
|
Ормтьдоп, очень правильные у вас размышления, на каждую найдется свой любитель) но когда есть проблема принятия самого себя, тут уж никакое другое мнение не поможет - пока не будешь доволен собой, счастлив не будешь ни с кем
05 Nov 17 by member: novayaYaa
|
Ну не всё так фатально, просто надо взять себя в руки, сбросить-то надо не так уж и много, здесь люди по 40-50 кг сбрасывают. Мне самой очень помогает "зависание" на этом сайте, не даёт послать всё к чертям и пусть я во все тяжкие. Здесь все заодно, у всех своя личная цель, но совпадающая с целью остальных жителей FS. Вместе гораздо веселее достигнуть результата. Удачи и не унывайте !
05 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
Ольга Стом Фея, да, я здесь как раз для того, чтобы в первую очередь отношение к проблеме поменять - здесь кругом столько мотивации, столько вдохновения от людей получаешь! спасибо)
05 Nov 17 by member: novayaYaa
|
Бедный, мой бедный человек) я думала, будет что-то в духе 100-килограммового хикки, а тут красивая девушка с 8 лишними килограммами, которые можно согнать за даа месяца, а в грамотно подобранной одежде будут вообще не заметны))) уверена, у вас все получится) запишитесь к психотерапевту, посчитайте калории - и все наладится)
05 Nov 17 by member: Trealol
|
Юля, ни хрена эти маленькие лишние кг не сгоняются за два месяца!!! Чем меньше остаётся, тем проблематичнее. Мне 4 надо сбросить, я с апреля два кг туда-сюда гоняю, а дальше никак!
05 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
Оу)))) у меня просто опыта нет, кто ж знал?)))
05 Nov 17 by member: Trealol
|
кстати да, чем меньше надо согнать кг, тем это сложнее(( а самое ужасное, что сажаешь себя на жёсткий режим, вроде с6оняешь ненавистные 1-2 кг, а потом набирает еще 3 и снова по-новой 😭.
05 Nov 17 by member: coba.punk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayaYaa's Weight History
|