|
Ciekawosc zwyciezyla co do wyboru dzisiejszego obiadu.. Frytki z selera ogor kiszony i oszukany zraz z miesa mielonego (pieczony ). Frytki sie deko przypiekly...piekarnik szaleje hehe ale mam pytanko...te frytki to wazyc przed upieczeniem czy po???
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 79.62g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Ogórek (Obrany), Indykpol Polędwica Drobiowa, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Lidl Bułka z Dynią, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Biały. Lunch: Kardamon, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Eleclerk Jogurt Naturalny Eco+, Ananas, Jabłko, Grejpfrut, Kiwi. Dinner: Ogórek Kwaszony, Domowe Frytki z Selera, Domowe Oszukane Zrazy z Oliwkami Pieczone. Snacks/Other: Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Margaryna Wyborna, Jajko Gotowane, Bułka z Ziarnami, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Dr. Oetker Pierniczki. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Cleaning - 45 minutes, Cooking - 1 hour, Grocery Shopping - 2 hours, Shopping - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Nov 17 by member: beska99
|
zwykle kalorycznosc liczy sie przed obróbką, bo nie jesteśmy w stanie sprawdzic dokladnie jak zmienia sie ona w trakcie😉
04 Nov 17 by member: Dorotanajdzello
|
no wlasnie... ale... selera dalam 320g a po upieczeniu wyszlo 120 hehe no ale wlasnie wszedzie czytam ze wpisywac trzeba przed wiec wpisalam przed 😀 Dzieki za odp...😁
04 Nov 17 by member: Sokolica83
|
ale to wiesz woda,parowanie i te sprawy😉
04 Nov 17 by member: Dorotanajdzello
|
04 Nov 17 by member: vibo69
|
Wszystkie produkty ważyć przed?
06 Nov 17 by member: Mazepka
|
I jak te fryty?? Dobre?? Po prostu kroje i do piekarnika?
06 Nov 17 by member: Mazepka
|
Ja skroilam selera oblalam oliwa i przyprawami posypalam.... maja inny smak niz sie spodziewalam ale... o dziwo... mnie smakuje 😊 Ja lubie wszystki co ma duzo przypraw.. .najlepiej ostrych hehe
06 Nov 17 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|