Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
103.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 63.39g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Сметана, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной, Компот, Томатный Соус, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|