|
jajko na chmurce ;)
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1764 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 76.91g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Twardy Ser Parmezan, Jajko. Lunch: Orzechy Nerkowca, Sos Sojowy, Brzoskwinia, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Chow Mein Noodles. Dinner: Pestki Dyni, Migdały, Czerwone Wino Stołowe, Mandarynki, Pomarańcze, Valley Spire Cheddar. Snacks/Other: Wawel Kasztanki, Sernik. more...
|
|
 Comments
Dlaczego te jajko tak fajnie wygląda?
02 Nov 17 by member: glob198
|
Mocno przy nim majstrowałam :)
Białko oddzielone od żółtka i ubite na sztywną pianę. Dodajemy starty parmezan, mieszmy i do piekarnika na 3 min. Później rozbimy w białku dołek i wkładamy żółtko - pieczemy znów 3 min. Gotowe!
Baaardzo serowe :D
03 Nov 17 by member: Humoreska7
|
03 Nov 17 by member: vibo69
|
na pewno niam, ale jestem zbyt niecierpliwy, za długo trzeba czekać ;)
03 Nov 17 by member: CLLPL
|
dwa zasadnicze pytania: czy parmezan można zastąpić innym serem, np. gouda, albo nie wiem mozzarella? no i ile gram takiego sera na jedno jajko, żeby było dobre? Ja w przeciwieństwie do Ciebie CLLPL spróbowałbym. Czas i tak ucieknie :D
04 Nov 17 by member: glob198
|
glob198 wydaje mi się że można spróbować z innym serem, ale powinien to być jakiś twardy ser długo dojrzewający. Gouda czy mozzarella jest za miękka, ubite biatko straci swoją strukturę i wszystko na nic.
Możesz spróbować z dobrej jakości twardym cheddarem, ale najlepiej sprawdzi się parmezan 😋
05 Nov 17 by member: Humoreska7
|
aha na jedno jajko 25g sera 😊
05 Nov 17 by member: Humoreska7
|
Okej, dziękuje za rady. Mam w planach to zrobić na któreś śniadanie, zamiast jajecznicy.
05 Nov 17 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|