anaisgrt's Journal, 01 Nov 17

ce midi petit pois carotte

View Diet Calendar, 01 November 2017:
195 kcal Fat: 1.48g | Prot: 7.82g | Carbs: 33.36g.   Lunch: Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée. Dinner: Pomme. more...
1257 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 6 minutes, Dance (slow step) - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Sleeping - 10 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
c'est deja une première étape la preuve j'ai l'impression d'avoir trop mangé c'est quand-même une boîte de 260 normalement c'est deux portions  
01 Nov 17 by member: anaisgrt
Bravo Anais ca fait deux portions quand tu manges une entrée une viande et un dessert 😉 Là ca ne fait pas trop Miss 👍 
01 Nov 17 by member: Benfufu
Bravo Anais ,pense a regarder plutot les calories sur la boite plutot que les portions par personnes ,donc la il manque pas mal de calories (hop hop ,une grosse boite de creme dessert en plus,par exemple :) 
01 Nov 17 by member: SimVR
pour moi c'est énorme benfufu 
01 Nov 17 by member: anaisgrt
simVR mdr non pas sa mais merci 
01 Nov 17 by member: anaisgrt
Vas y doucement mais augmente juste un tout petit peu tous les jours 😉 Tu vas y arriver 👍👍👍 
01 Nov 17 by member: Benfufu
Merci benfufu 
01 Nov 17 by member: anaisgrt
merci ginodelphino 
01 Nov 17 by member: anaisgrt
Tu as mangé quoi avec tes petits-pois-carottes ? Tu as mangé les 260 grammes en un repas ? 
01 Nov 17 by member: sterey
Moi je trouve que pour toi c'est une belle étape, un très bon début; bravo petite Anaïs!! 
01 Nov 17 by member: Gerrican
oui sterey car c'etait une petite boite  
01 Nov 17 by member: anaisgrt
merci gerrican 
01 Nov 17 by member: anaisgrt
pas mal!! bon début... continues comme ça! 
01 Nov 17 by member: originalmary

     
 

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