Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 66.54g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Сыр Адыгейский, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Сулугуни, Свиточ Зоряне Сяйво, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Тыквенная Каша с Пшеном. Dinner: Рулька Свиная, Морская Капуста, Цукини в Кляре. Snacks/Other: Хурма, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|