Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 38.16g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сырники Диетические, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|