Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 53.24g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Dinner: Груша, Простоквашино Сливки 10%, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bulatova's Weight History
|