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Menos 1!!!! 💪💪💪💪
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88.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2017:
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1253 kcal
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Fat: 63.78g | Prot: 111.70g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão, Descafeinado). Lunch: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Sol, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Doce Cozida. Dinner: Aveia Integral Prensada, Queijo Parmesão Ralado, Água, Sal, Farinha de Coco (10g), Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Kefir de Leite, Vitafor Whey Protein Isolate, Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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MissKeka's Weight History
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