|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
867 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 33.74g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. Dinner: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Kızartması, Tarhana Çorbası, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Cezerye. more...
|
|
 Comments
bu kadar yumurta çok değil mi 😀
31 Oct 17 by member: hatice göler
|
yo degil 2 aydir her gun 2 yumurta yerim ☺
31 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
sporcu arkadaslarin profiline hic denk gelmediniz sanirim gunde 12 yumurta yiyenler var ☺herkes ihtiyacina uygun yiyor
31 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
31 Oct 17 by member: hatice göler
|
ah ben evde pek hareketli olamadığım için çok yiyemiyorum istediğimi üç çocukla , ama hergün fırsat buldukça on kat merdiven inip çıkarım, üç çocuk olunca 😄
31 Oct 17 by member: hatice göler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|