Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 102.69g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Каждый День Тыквенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка98's Weight History
|