|
Здравствуй 52,3! Ну не могут два кг лечь таким большим слоем жира на живот и бёдра!! Хотя, учитывая, что жир весит легче мышц, все логично - мышцы сдулись, жир полностью владеет территорией 🙈Но, как говориться, что имеем, то имеем! Объём работы понятен. Хочется конечно сделать красивое тело своим образом жизни, а не периодической радостью, надеюсь, мне хватит на это сил и мозгов! В бой, товарищи!!)
|
52.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
494 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 25.70g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам, Агуша Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Агуша Молоко 3.2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|