Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1672 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 69.09g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Картофельное Пюре, Багет, Квашеная Капуста, Globus Тилапия Филе, Оливки, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Багет. Snacks/Other: Окей Соломка с Солью, Мандарины, MacChocolate Горячий Шоколад, Сладкая Булочка, Grondard Marzipan Classic, Чернослив, Чернослив, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|