|
ночью 56,6 выходной.
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
435 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 37.62g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|