Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
891 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 59.33g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Печенье, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|