Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
2192 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 58.07g | Carbs: 327.40g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mandariini, Pirkka Persimon. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma, Oliiviöljy, Kotimaista Pizzapohjat. Dinner: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valkosipuli, NOH Paahdetut Härkäpavut, Mantelivoi, Banaanit, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Inkivääri, Cashewpähkinät, Pinaatti, Tomaatit, Sipulit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Peruna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|