Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 85.97g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Hochland Фетакса, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Желудки Куриные с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Желудки Куриные с Луком и Морковью. Snacks/Other: Пицца с Тунцом, Яблоко, Хурма, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|