Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1944 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 191.48g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Heinz Кетчуп с Горчицей, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Салат Витаминный, Power Pro Protein Muffins, Простоквашино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Груша, Груши, Хлеб Черный, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.bbr's Weight History
|