Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 125.87g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|