Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
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40.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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215 kcal
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Fat: 4.75g | Prot: 15.31g | Carbs: 27.46g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Queijo Cottage, Batatas Fritas, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Sol Gelatina de Uva, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Abacaxi, Maçã. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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vonovicky's Weight History
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