Guzel1991's Journal, 22 Oct 17

Вес стоит почти 3недели😐 может ли это быть из-за того, что перестала пить Омега-3?🙄

View Diet Calendar, 22 October 2017:
811 kcal Fat: 37.41g | Prot: 24.33g | Carbs: 99.53g.   Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Ашан Пряник Шоколадный. Dinner: Изюм, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Но объемы-то очевидно ушли😊👍🏻 
22 Oct 17 by member: ryzhik_86
Это может повлиять на женский организм и на цикл, следовательно и на вес, Но если проблем с этим нет, то омега-3 здесь ни при чем. Увеличьте кардио и поиграть с питанием( в частности уменьшите углеводы и добавьте белка) 
22 Oct 17 by member: julia37560
вы большая умница🤗по фото четко виден рещультат. не опускайте руки только🙏 если вы добились это только питанием, то попробуйте начинать потихоньку внедрядь тренировку легкое кардио 
22 Oct 17 by member: zolkina.o
Белок решает все))  
22 Oct 17 by member: AliceVolkova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Guzel1991's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.