Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 82.59g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Экстра Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Heinz Острый Кетчуп, Oltermanni Сыр 50%, Яйцо. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Мясо Кролика, Куриная Печень, Груша, Гранат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.tata.0's Weight History
|