|
хочу иметь вес 60 кг 😭😭😭
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 35.89g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Орехи Кешью, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Гурман Голубцы Куриные, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Роллтон Вермишель, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Капуста Тушеная, Гурман Голубцы Куриные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Термостатная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|