|
150г=225ккал. Цветная капуста в кляре - простенько, но со вкусом)) Насмотрелась вчера тут у SpaZm и сделала себе на обед тоже. Жарится, конечно, в масле, но выкладывала на салфетку и промокнула несколько раз, чтоб как можно больше впитать его.
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 81.68g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свинина Тушеная, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Пекарня Марии Сухари с Изюмом, Магнит Банан. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|