Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1585 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 71.83g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Смородиновое, Яйцо (Целое). Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Коровино Карбонад, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1111007's Weight History
|