|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 72.13g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Лито Отруби с Морской Капустой, Зеленый Чай, Имбирный Чай. Lunch: Зеленый Чай, Рузский Биокефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|