Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1805 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 157.25g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка из Творога, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Банан, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Окей Грудка Куриная Гриль, Му-Му Шницель Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|