Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 84.25g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сметана, Рассольник. Dinner: Язык Свиной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Океан Вкуса Салат Чука, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 2,5%, Банан, Пряник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|