|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 67.41g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Salam, Dost Süzme Peynir. Lunch: Muz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Other: Simbat Çıtır Leblebi. more...
|
|
 Comments
bugun karar aldim artik ekmegi birakiyorum 😊
17 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
Esra hanım
Afiyet şeker olsun 🤗🤗
17 Oct 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
17 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
salam sosis vs --- uzak durmak lazım
17 Oct 17 by member: Enginhan
|
evet uzak durmak lazim 😄 ancak su da var motive olmak icin arada bir de sevdigimiz seyleri yapmak lazim 😉 insan kendini bilir. zoraki kisitlamalar karsisinda bi kac gune diyeti birakmaktansa arada bir nefsimi tatmin ediyorum...
17 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
17 Oct 17 by member: muradcev
|
Bit salam yakışmamış o tabağa 🙄 Ammavelakin Esracım çok güzel açıklamışsın 😍
Ben hiç tüketmiyorum eğer seni motive ediyorsa ve arada bir ise susma hakkımı kullanıyorum 😉😎
17 Oct 17 by member: serap_öğretmen73
|
bu programı nasıl kullanacagimi yazar mısınız
17 Oct 17 by member: h.kartoglan
|
17 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
@h.kartoglan tarif edilecek bir uygulama degil biraz kurcala çözersin programi ☺
17 Oct 17 by member: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|